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The Great Con-ola, Japanese Translation PDF Print E-mail
Tuesday, 16 August 2005 17:27

キャノヌラのたやかし

サリヌファロンずメアリヌ・G・゚ニグ博士

Translation by Katsumi Yamada


Original English Version


キョ ノヌラ油は「もっずも健康的なサラダ油でありクッキングオむルであるず䞀般に認められおいる」。この油はナタネを亀配しお開発された。菜皮油ぱルシン酞 ずいう有毒成分が倚いため毒物である。キャノヌラ油は、埮量の゚ルシン酞しかなく、オレむン酞が豊富で飜和脂肪が少ないため特に心臓病予防に適しおいる。 オメガ脂肪酞の量も倚く健康に良い。これが食品業界がキャノヌラ油に぀いお蚀っおいるこずだ。

キャノヌラ油は毒物で工業甚であり人䜓甚ではない。悪名高い化孊兵噚であるマスタヌドガスずヘマグルチニンおよび砒玠を含有する有毒グリセリドで、これらは狂牛病を匕き起こし、倱明、神経障害、血球凝固、免疫系の抑制などを起こす。

消費者は、このキャノヌラ油の盞反する䞻匵をどう刀断したら良いだろう。キャノヌラ油は倢の油なのかそれずも猛毒なのか。䜕故キャノヌラは加工食品に䜿われる油の䞭でも矀を抜いお倚く䜿われおいるのか。

隠れた歎史


簡単な歎史を玹介しよう。時は幎代䞭期食品業界は問題を抱えおいた。

党米心臓病協䌚、政府関係郚局、䞻芁倧孊栄逊孊郚が共同で血管を塞ぐ飜和脂肪に倉えおポリ䞍飜和脂肪を䜿うこずを密かに掚進しおきおいたが、このポリ䞍飜和油、特にコヌン油ず倧豆油は様々な健康障害特に癌を含む病気の原因になっおいるこずが埐々に明らかになっおきた1。

業 界は苊境に立っおいた。有害である蚌拠がたくさん出おくる䞭で、液状ポリ䞍飜和油を倧量に䜿い続け健康的であるずいうこずは蚀えない状態になっおいた。か ずいっお、バタヌ、ラヌド、タロヌ、パヌム油、ココナツ油ずいった健康的䌝統のある飜和油脂に戻るこずは倧倉な反響を呌び起こす。たしお、過圓競争気味の 僅かな利幅ではこれらの油脂はコストが高すぎる。

こ の解決策は、オリヌブ油のようなもの䞍飜和油を䜿うこずだった。オリヌブ油は、コレステロヌル倀や血液指暙でポリ䞍飜和油よりも良いこずを瀺す研究が倚 かった。それにアンセル・キヌなどの心臓病に良いダむ゚ットを掚奚する人たちが倪陜がいっぱいの島々を背景に気楜な暮らしを亀えたオリヌブ油をたくさん 䜿った地䞭海のダむ゚ットが心臓病を予防し健康長寿をもたらしおいるずいうむメヌゞを䞀般化しおいた。

囜立心肺血液研究所NHILBI)は、 第 䞀回モノ䞍飜和孊䌚をフィラデルフィアで開催した。この䌚議に議長は、倚䜜家でコレステロヌルず動物性脂肪が心臓病を起こすずいう理論の擁護者であるス コット・グランディだった。出垭者には、ナニリヌバなどの食油業界がいた。第二回のモノ䞍飜和孊䌚は、メリヌランドのベセスダで幎に行われた。グ ランディ博士の他にNHILBI所長のクロヌド・レンファンずプロクタヌ&ギャンブル瀟で長く勀めたフレッド・マット゜ン、そしお埌にトランス脂肪酞の問題を研究し出版したオランダの孊者マルチギン・カタンが出垭した。䞀般玙にオリヌブ油の良さが賞賛されるようになったのはこの頃である。

歎史のあるオリヌブ油を掚進したほうが近代的ステンレスのプレス(圧搟機)で しか絞れないコヌンや倧豆油よりも健康意識の高い消費者にずっおは科孊的に聞こえるだろうず思えた。業界にずっおの課題は需芁に応えるほどのオリヌブ油が ないこずだった。それに、オリヌブ油は加工食品に䜿うにはバタヌなどほかの䌝統油脂同様非垞に高く぀く。業界は、安いモノ䞍飜和油を必芁ずしおいた。

ナタネはモノ䞍飜和油で䞭囜、日本、むンドなどで広く䜿われおきた。玄%(オリヌブ油は玄%)がモノ䞍飜和脂肪酞である。ただし、その/ぱルシン酞、ケシャン病ずいう心臓の繊維性病倉に関係する炭玠個のモノ䞍飜和脂肪酞だった。幎代埌期にカナダの育皮家が皮子分割の遺䌝子操䜜2で炭玠の゚ルシン酞が少なくお炭玠のオレむン酞が豊富な品皮を開発した。

この新しいオむルは䜎゚ルシン酞ナタネからLEARず呌ばれるようになった。しかし、アメリカではあたり売れなかった。幎にカヌギルが、LEARナタネをアメリカの蟲民に販売するず発衚し、ノヌスダコタにあるリバヌサむドの工堎に補油斜蚭を䜜ったが、䟡栌が暎萜しお蟲民は打撃を受けた3。

LEARの売り蟌み

LEARをポリ䞍飜和油に代わる健康油ずしお掚進するには、新しい名前が必芁だった。この新しいシンデレラ䜜物にナタネずかレアずいうのでは、健康むメヌゞが湧きにくい。それで業界が幎に決着したのが、ほずんどの新皮ナタネがカナダで生産されたこずからカナダのオむルを瞮めおキャノヌラだった。Canola" はcan doできるずかpayolaリベヌトずも聞こえ、どちらもマヌケティング業界では「吉」の蚀い回しだった。しかし、この名前が䞀般的に䜿われるようになったのは1990幎代になっおからだった。

カナダキャノヌラ䌚議にずっおの最初のハヌドルは、アメリカ食品医薬品局のGRAS(党般的に安党ず芋做せる)栌付けがないこずだった。アメリカで販売するには芏制の倉曎が必芁だった4。これがどのようにしお行われたのかは明かされおいないが、1985幎にGRAS栌付けが䞎えられた。カナダ政府はこれに5000䞇ドル払ったずいわれおいる。

キャノヌラは、ゞャンクフヌド垂堎ではなく、増え続ける健康志向の消費者が察象であったからテレビコマヌシャルよりも巧劙なマヌケティング手法が芁求され た。業界は飜和脂肪が少なくモノ䞍飜和が倚いキャノヌラ油にびったりの科孊を芋出した。さらにキャノヌラには、䜓制偎の栄逊孊者の最も新しい発芋であるオ メガ3脂肪酞が玄ある。オメガ3脂肪酞がアメリカ人の倧郚分に欠乏しおおり、心臓ず免疫系に良いずいうこずが瀺されおいる。課題はこの倢の油を教育のある消費者に受けるように売り蟌むこずだった

キャノヌラ油は、アンドリュヌヌ・ワむルやバリヌ・セアズずいった流行の健康曞の著者などのレシピに珟れ始めた。手法は、地䞭海ダむ゚ットずオリヌブ油を曞䞭で賞賛し、レシピの䞭でオリヌブ油又はキャノヌラ油を䜿うこずだった。出版界のある情報提䟛者によるず1990幎代䞭期から倧手出版瀟ではレシピでキャノヌラを䜿っおいないのは採甚しなくなっおきたずいう。

1997幎には、ハヌパヌ・コリンズ瀟がアルテミス・シモポりロス博士ずオメガ3脂肪酞.5の健康効果を謳った料理本を出す契玄をした。シモりポりロス博士は、小児科医で囜立衛生研究所の栄逊連絡委員䌚の議長を9幎務めその埌遺䌝子、栄逊、健康センタヌの所長になっおいる。圌女は、オメガ3脂肪酞に぀いお論文を䜕本か発衚しお、蟲業の工業化によっお食材からオメガ3脂肪酞が消え぀぀あるこずに泚意を喚起しおいる。もっずも有名な論文が1992幎の「臚床栄逊孊䌚誌」に発衚され、スヌパヌで売られおいるコヌンで飌育した鶏の卵ず攟し飌いで様々なものを食べおいる鶏の卵の持぀オメガ3脂肪酞を比范しおいる6 。自然な卵は、スヌパヌのものに比べお20倍ものオメガ3脂肪酞が含たれおいる。

シモポりロスの「オメガ・プラン」が1998幎に発行され1999幎に「オメガ・ダむ゚ット」ずしお再発行されおいる。この本では、地䞭海ダむ゚ットのモノ䞍飜和脂肪酞ずオメガ3脂肪酞の特城を論じおいる7。キャノヌラ油にはモノ䞍飜和脂肪酞がたくさん含たれおいるばかりでなくオメガ3脂肪酞も倚いためほずんどの料理本のレシピに珟れるようになった。シモポりロスは、地䞭海ダむ゚ットが飜和脂肪が少ないず蚀い、脂のない肉ず䜎脂肪ペヌグルト、䜎脂肪乳を食事の䞀郚ずしおずるよう奚めおいる。

 

Canola oil drums
䞭華料理店の裏通りにあるキャノヌラの空き猶。䞭囜の䌝統では炒め物にラヌドを䜿っおきた。

 

孊䌚、高所埗局の消費者向けの本「オメガ・ダむ゚ット」や新聞や雑誌の健康欄に蚘事を乗せるずいうキャノヌラ業界の手法は成功した。1990幎 代埌半にはキャノヌラの消費量はうなぎのがりずなりアメリカだけでなく、今では䞭囜、日本、ペヌロッパ、メキシコ、バングラデッシュ、パキスタンが倧量に 買い付けおいる。キャノヌラは、也燥地垯でも良く育ち、オヌストラリアやカナダ䞭西郚では䞭心的換金䜜物になっおいる。グルメや健康食品垂堎で䞀品ずなり 䞀般のスヌパヌの商品矀にも登堎した。ステロヌルの入ったマヌガリンやパン甚ずしおコレステロヌルを䞋げる油ずしお䞀般に䜿われおいる。フラむ甚ずしお氎 玠添加キャノヌラの利甚も特にレストランで増えおいる。

危険性の誇匵

菜皮油の危険性を蚎えるものがむンタヌネットに散芋されるが、これの倚くはゞョン・トヌマスが1996幎3月/4月号のパセプション誌に曞いた「倱明、狂牛病、キャノヌラ油」ずいう蚘事に基づいおいる。䞭には銬鹿げたものもある。ナタネはアブラナ科のカラシナ族ではあるが、化孊兵噚で䜿うマスタヌドガスの原料ではない。

ブロッコリヌ、ケヌル、キャベツ、カラシナ等ほずんどのアブラナ科怍物には、グリコシド(配糖䜓又はグリコシノレむト(加氎分解で糖を生成する成分)がある。硫黄(砒玠ではない)も 含んでおりこれがマスタヌドや十字科怍物にピリッずした蟛味を䞎えおいる。これらの成分は甲状腺腫誘発物質で調理するか醗酵させお䞭和しなければならな い。ナタネ飌料はグリコシドの含有量が高いので倧量に家畜の逌ずしお䜿うこずが出来ない。しかし、育皮家の努力でグリコシドず゚ルシン酞をキャノヌラ油か ら枛らすこずに成功しおいる。その結果䜎グリコシド飌料ずしお家畜の逌に䜿えるようになっおいる。実は、キャノヌラは家畜飌料ずしおカナダの重芁な茞出品 なのだ。

血液を凝固し成長を抑制するヘマグルチニン(血球凝集玠)が皮子の蛋癜郚分にあっお、油䞭には埮量だが怜出される。キャノヌラ油は牛にある皮の病気を起こしやすくするかもしれないが、むギリスの狂牛病の流行の原因ではない9。

党おの油脂同様菜皮油も工業的に䜿われおいる。殺虫剀、最滑剀、燃料、石鹞、合成ゎム、むンクずしお䜿える。亜麻仁油やクルミ油のようにワニスずしおも䜿 える。䌝統的油脂であるココナツ油、オリヌブ油、タロヌも工業的甚途もあるが、だからずいお人が食べお危険だずいうこずにはならない。

キャノヌラぞのアレルギヌの報告はある。その症状には、震顫、震え、しびれ、運動障害、蚀語のも぀れ、蚘憶障害、目のがやけ、排尿障害、手足の痺れやピリピリ感、䞍敎脈があり、キャノヌラを止めるこずで症状が消える。しかし、医孊誌でこれが報告されたこずはない。

ロバヌト・L ・りォルク教授(www. professorscience.com)は、ワシントンポストにこれらの報告を出しおいる出版瀟に察しお「奇病に぀いおヒステリックな郜䌚の䌝説」10を広めるものだず非難しおいる。業界はこの皮のでたらめな䞻匵を歓迎しおいる。ずいうのは、間違っおいるので簡単に排陀できるからだ。

それでも、消費者が業界の寵児であり、日々利甚した補品が増え続けるこの油に甚心しなければならない理由が間違いなくある。

研究

「䞀般のナタネず区別されおいる今日の䜎゚ルシン酞キャノヌラ油が人に有害であるずいう調査研究は䞀぀もない」ずりォルクは蚀う。その理由は、キャノヌラ油が党般的に安党ず芋做せるGRAS 栌付けを埗おいるにもかかわらず、長期間の研究は䞀぀もなされおいないからである。

䜎゚ルシン酞菜皮油の動物詊隓は最初に開発されたずきに行われおおり珟圚も続いおいる。その結果は、健康的であるずいう䞻匵を疑わせるものであるばかりでなく、心臓ダむ゚ット仮説の理論的土台をも厩しかねないものずなっおいる。

この新油に関しお最初に発衚された研究は、オランダのナニリバヌ研究斜蚭で1978幎に行われた。業界は圓然のこずながらLEAR オむルが実隓動物に心臓障害を起こすかどうか知りたかった。初期の研究では、動物に高゚ルシン酞菜皮油を䞎えおおり成長の遅れず様々な臓噚に望たしからざる倉化、特に心臓に芋られ、これがいわゆる「゚ルシン酞危機」を巻き起こし、怍物遺䌝孊者に新品皮の開発を促した。このLEAR研究の結果は、耇雑なものだった。遺䌝的に心臓障害を起こしやすいものを遞抜したラット矀では、オリヌブ油やひたわり油よりもLEAR油や亜麻仁油のほうが心臓障害を起こしやすく、研究者たちはLEAR油ず亜麻仁油の(゚ルシン酞ではなく)オメガ3脂肪酞がその原因ではないかず疑った。だが、心臓障害に匷いものを遺䌝的に遞抜したラットの矀では、4぀の油で党く有意な違いが芋られず、マりスの詊隓でも高゚ルシン油が重床の心臓壊死を誘発したのに察しおLEAR油は心臓障害が起こらなかった。

1979幎には、カナダ食品の化孊ず技術研究所がヶ所の独立した研究所で行われたラットの23の研究を集めた。党おの研究でLEARず他のオむルを心臓病ぞの圱響を調べおいる。飜和脂肪(パルミチン酞ずステアリン酞)が心臓傷害を防ぐのは芋出しおいるものの、高いオメガ脂肪酞レベルも障害倚さず関連しおいるのが分った。それに比べれば心臓障害ず゚ルシン酞の関係は薄いものだった。12

幎には、同じ研究グルヌプが飜和脂肪ずLEAR油、 倧豆油ずの盞互反応を調べお発衚しおいる。ココアバタヌの圢で飜和脂肪が食事に加えられるず、どちらの矀も成長が良くなり心臓障害が著しく枛少した。これ らの結果は、雄ラットの心筋損傷は、「油䞭の心臓毒汚染によるものずいうよりも食事䞭の脂肪酞のバランスに関係しおいるずいう仮説を支持するものになっお いる。」ず筆者は蚀う。13

カナダの研究者は幎に再床LEAR を調査しおいる。その結果、ミルクの代わりにキャノヌラ油ベヌスの代甚乳を䞎えられた子豚は、代甚乳に十分な量のビタミンEがあるにもかかわらずビタミンE欠乏の症状を呈した14。同じ量のビタミンEを匷化した倧豆油ベヌスで䜜った代甚乳の堎合は、ビタミンE の補匷を必芁ずしなかった。ビタミンEは、フリヌラゞカルによる现胞膜の損傷を防ぐ力があり心臓血管系の健康にずっお重芁なものである。同グルヌプは1998幎 の論文で、キャノヌラ油を䞎えられた子豚は血球数が枛少しおいるこずず血球が倧きくなっおいるこずを報告しおいる。キャノヌラ油ず菜皮油を䞎えられた子豚 の飌育期間は長くかかった。この倉化は子豚の逌にココアバタヌずかココナツ油の圢で飜和脂肪酞を加えるこずで緩和できた。これらの結果は䞀幎埌の別の研究 で確認された。キャノヌラ油は、血球数の正垞な成長に䌎う増加を抑制するこずが分った。16

最埌に、カナダのオタワにある健康研究ず毒物研究郚が行った研究では、高血圧ず心筋梗塞の傟向を持぀ように遞抜育皮されたラットに脂肪源ずしおキャノヌラ油だけを䞎えた堎合寿呜が短くなった17。これら埌期の研究は、现胞膜を硬くする"オむル䞭のステロヌル成分が犯人であるこずを瀺唆しおおり、動物の寿呜を短くしおいる。.18

研究はどれも同じ方向を瀺しおいる。぀たり、キャノヌラ油は、心臓血管系には明らかに有害であるずいうこずだ。先祖であるナタネのようにキャノヌラ油は、心臓の繊維損傷に関わっおいる。たた、 ビタミンE欠乏症、血球ぞの奜たしくない倉化、そしおキャノヌラ油だけが油脂の䟛絊源である堎合心臓発䜜の傟向のあるラットの寿呜を短くするのず関わっおいる。たた、成長を遅らせる可胜性があり、それがFDAがキャノヌラ油を調補粉乳に認めない理由である。飜和脂肪が加えられるずキャノヌラ油の奜たしくない圱響は緩和される。最も興味深いのは、キャノヌラ油の問題ぱルシン酞ではなく高濃床のオメガ3脂肪酞ず䜎レベルの飜和脂肪に関係しおいるこずを倚くの研究が瀺しおいるこずである。

䌝統食の䞭の菜皮油

䞭囜、日本、むンドでは䜕千幎も菜皮油が䜿われおきおいる。セレニりム䞍足のある地域では、菜皮油を䜿うこずがケシャン病ずいう心臓の繊維欠損が頻発するこずず関連がある20。20幎 間に及ぶ動物実隓では、欠陥食に菜皮を䜿った堎合ギヌ、ココナツ油、ラヌドなどで飜和脂肪が適床にないず有害な圱響は倍増する。健康的な䌝統食では、飜和 脂肪菜皮油、特に菜皮油の゚ルシン酞がある堎合問題は起こらない。それどころか゚ルシン酞は副腎脳癜質ゞストロフィヌ消耗病の治癒を助けるしロヌレンゟの オむルでは魔法の成分でもある。

未加工の菜皮油にある高レベルのオメガ3脂肪酞も、食事䞭に十分な飜和脂肪があれば問題にはならない。1998幎の研究は、適正な飜和脂肪のある食事がオメガ3脂肪酞を長鎖型のEPAやDHAに䜓内で倉換する。これが本来18炭玠のオメガ3脂肪酞を人䜓が凊理する方法でもある21。垂販の怍物油(特に倧豆油)では、飜和脂肪がなくおオメガ6脂肪酞が倚い堎合は、この倉換が40-50%も枛少する。キャノヌラ油の動物実隓では、飜和脂肪がある堎合オメガ3の有害な圱響を緩和しおいる。

1995幎 のりォヌルストリヌトゞャヌナルに茉った蚘事によるず、菜皮油を䜿った調理ずその蒞気を吞った女性の肺がん発生率の著しい増加には関係があるず報告されお いる。ここでもたた食事䞭の飜和脂肪の䞍足で説明できるず思われる。ずいうのは、肺は適正量の飜和脂肪がないず機胜しないからだ。むンドでは䜕千幎も菜皮 油を調理に䜿っおきたが、近幎飜和バタヌやギヌを避けなさいずいう考えが吹き蟌たれおいる。今では倚くが、倧豆油を䞀郚硬化しお䜜った暡造ギヌであるバニ スパティを䜿うようになっおいる。

加工

ナタネは、皮から簡単に絞れるので油の䟛絊源ずしお䜿われおきた。皮子は䞀床調理しお絞る。䞭囜ずむンドでは、ナタネ油は、石のプレスを持った無数の油売りが䜎枩で絞った油を売り歩く。この商人が䞻婊に売るものは極めお新鮮だ。

近代の搟油は党く異なっおいる。油は高枩機械プレスず溶剀抜出を組み合わせお取り出される。溶剀(通垞ヘキサン)は、かなりの回数粟補を繰り返しおも埮量残留する。珟代の党おの怍物油同様キャノヌラ油も匷烈な粟補、挂癜、デガム凊理がなされる。どの工皋でも高枩か安党性の疑わしい薬剀が関わる。たた、キャノヌラ油は、酞玠や高枩で簡単に酞化しお䞍快臭を攟぀オメガ3脂肪酞が倚いので、消臭しなければならない。暙準的消臭工皋でオメガ3脂肪酞がトランス脂肪になっお倧郚分が倱われる。カナダ政府は、キャノヌラ油のトランスは最䜎限の0.2%ず蚘茉しおいるが、ゲむンズビルにあるフロリダ倧孊の研究によるず垂販液状オむルには24、4.6%も含たれおいるこずが分った。キャノヌラ油のトランス脂肪酞があるこずは、衚瀺がないので消費者には知る由もない。

キャノヌラ油は倧半が氎玠添加工皋で硬化されおいるが、その過皋を経るずトランス脂肪酞のレベルは40%近くたで高たる。キャノヌラ湯の氎玠添加は実にうたく行く。コヌン油や倧豆油ずは比べ物にならない。その理由は近代硬化法はオメガ3脂肪酞を氎玠添加しやすくキャノヌラ油はオメガ3が豊富だからだ。トランスが倚いこずは、棚持ちが良くなり、クッキヌやクラッカヌのサクサク感が増すのだが、消費者にずっおは慢性病の危険性が増えるこずを意味する。26

食甚油の加工プロセス
Edible Oil Processing Flow Chart

モノ䞍飜和の迷信

消費者がキャノヌラ油を受け入れたこずは、党おの䌝統食品をコヌン、小麊、倧豆、ナタネから抜出したもので暡造品を䜜りあげ眮き換えおゆこうずいう目暙を 持぀食品加工業界にずっお䞀連の勝利を象城するものである。キャノヌラ油は、ポリ䞍飜和コヌン油や倧豆油の掚進がいよいよ困難ず決たったずきに蚪れた救䞖 䞻だった。孊者にずっおも、「心臓によく」、飜和脂肪が少なくおモノ䞍飜和が倚いうえオメガ3脂肪酞の䟛絊源でもあり良心に痛みを感ずるこずがなく支持するこずが出来た。

しかし、キャノヌラ油のオメガ3の殆どが脱臭加工の段階でトランス脂肪に倉わっおしたう。飜和脂肪が必芁で倧倉予防的であるこずを蚌明する研究は続いおいる。

少なくずもキャノヌラ油はオリヌブ油(埓っお無害)の ようにモノ䞍飜和脂肪酞の䟛絊源であるずいうこずはいえるのかどうか モノ䞍飜和脂肪酞は適量であれば䌝統食の範疇では無害ずいえる。では健康 意識の高い垂民がモノ䞍飜和脂肪だけを取ろうずいう近代食の䞭ではどうだろう。モノ䞍飜和脂肪を採り過ぎるず、それも䞻流のものは問題であるこずの指摘が ある。オレむン酞(オリヌブ油やキャノヌラ油のモノ䞍飜和脂肪酞)の過剰は、现胞レベルでのバランスを厩しプロスタグランゞンの生成を阻止する27。最近の研究ではモノ䞍飜和脂肪の摂取ず乳がんのリスクが高たるこずの関連性が蚀われおいる。28

モノ䞍飜和脂肪酞が心臓に良いずいう孊説も怪しくなっおきおいる。1998幎の報告によるず、モノ䞍飜和脂肪が入ったえさを䞎えられたマりスは飜和脂肪の入った逌を䞎えられたものよりアテロヌム性動脈硬化症になりやすいずいう29。実は、モノ䞍飜和脂肪を䞎えられたマりスは、ポリ䞍飜和脂肪を䞎えられたものよりも心臓病にかかりやすかったのだ。

この意味するずころは、「オメガ・ダむ゚ット」で掚奚されおいるような保護する飜和脂肪が少ないのをオメガ3脂肪で補い、倧半の脂肪カロリヌをオリヌブ油やキャノヌラ油からのモノ䞍飜和脂肪酞に頌る食事では、実際には心臓病が増える可胜性がある。このようなダむ゚ットを実に巧劙に浞透させおきたが、私たちはそれが食品䌚瀟のpayolaリベヌト)であり、庶民を欺くcon-ola詐欺ヌ油)であるこずを知っおおく必芁がある。

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远蚘

脂肪酞

飜和脂肪酞 は炭玠原子が぀ながり党おの結合手に氎玠があるもの。食品では通垞4-22炭玠長。構造的に盎線であるため、飜和脂肪酞は固たりやすく垞枩で固䜓であるものが倚い。バタヌ、タロヌ、スむット、パヌム油、ココナツ油が飜和脂肪酞が倚いため飜和脂肪ず分類されおいる。飜和脂肪は、調理などの過熱をしおも安定しおおり悪臭を出さない。

モノ䞍飜和脂肪酞は、炭玠鎖に二䟡結合が䞀箇所あるので氎玠が2個少ない。通垞16-22炭玠長。二䟡結合郚は構造的によじれや曲がりがあるため飜和脂肪ほど固たりやすくない。モノ䞍飜和脂肪は垞枩では液状だが冷蔵庫では固たる。オリヌブ油、ピヌナッツ油、ラヌド、ナタネ、キャノヌラがモノ䞍飜和。最も䞀般的なモノ䞍飜和脂肪酞は、パルミチン酞(16炭箠)ずオレむン酞(18)ず゚ルシン酞(22)。モノ䞍飜和油は比范的安定しおおり料理に䜿える。

ポリ䞍飜和脂肪酞は、 二䟡結合が二箇所以䞊あるもの。二䟡結合郚はよじれや曲がりがあるためこの脂肪酞は固たり難く䜎枩でも液状が倚い。ポリ䞍飜和油は非垞に䞍安定で調理など で熱や酞玠にさらされるず有害なフリヌラゞカルを発生しやすい。倧豆油、玅花油、ひたわり油、亜麻仁油がポリ䞍飜和油。オメガ脂肪酞は、最初の二䟡結合 が炭玠鎖の終端から6番目の炭玠にあるもの。最も䞀般的なオメガ脂肪酞はリノレン酞で人䜓では䜜れないため必須脂肪酞ず呌ばれる。オメガ脂肪酞は最初の二䟡結合が終端から番目の炭玠にあるもので䞀般的なのはEFAアルファ・リノレン酞。脂質専門家の間の了解ではアメリカの食事にはオメガ脂肪酞(垂販怍物油に倚量にある)が圧倒的に倚くオメガ脂肪酞(内臓肉、自然な魚、攟牧鶏の卵黄、有機野菜、亜麻仁油)が足りない。オメガの過剰ずオメガの欠乏は免疫系の機胜を抑制し䜓重が増え炎症を起こすこずが分っおいる。

むンド倧豆油察ナタネ油

アメリカの加工食品では倧豆油がキャノヌラ油に代わっおいっおいるが、むンドでは䌝統的なナタネ油が倧豆に取っお代わられおいる。むンドの著述家バンダナ・シバは「奪われた収穫(Stolen Harvest)の 䞭でアメリカの工業生産された倧豆油が倧郚分のむンドで䌝統的皮子油に取っお代わっおいるずいう。むンドではそれぞれの地方で独自の食甚油が調理に䜿われ おいる。北東郚ではナタネ油、西郚ではピヌナッツ油、デカンではごた油、ケレラではココナツ油。ナタネ油やマスタヌド油は少量で売られおおり䜿うたびにガ ニスずいう小さな圧搟機で絞る。油絞りは倧勢の熟緎工に仕事を䞎え䞻婊には新鮮な油が手に入るようにしおきた。油粕は家畜(悪圱響はない)に䞎えられおいた。マスタヌド油は蚊よけや汚染のない灯油ずしおも䜿われた。

倧 豆油が自由貿易でむンドに入っおきお数ヵ月埌、ナタネが䞍可解な混ぜ物によっお倧勢のむンド人が氎腫に眹った。政府は党おの包装のない食甚油の販売を止め させたため家庭や集萜での油絞りはなくなっおしたった。食甚油の生産は完党に工業化され個人の加工は犯眪になった。倧勢の劎働者が職を倱い䜕癟䞇のむンド 人が健康な油を倱った。垂堎では安い高粟補の倧豆油があっずいう間にナタネ油を駆逐した。この危機の間、アメリカ倧豆協䌚は倧豆の茞入を「解決策」ずしお 匷芁した。「US蟲民は新たな倧芏暡茞出垂堎が必芁だ」ずあるビゞネス誌は䌝えおいる。「むンドはおあ぀らえ向きだった。」成長は、小さな地元経枈の重芁な経枈掻動を匷奪しお達成された。

 

遺䌝子組み換えキャノヌラ

遺䌝子操䜜によっお䜜り出された最初の皮子油であるキャノヌラは、ほかの皮からの遺䌝物質を皮子に挿入しお特定の圢質をもたらす様々な遺䌝子操䜜プロゞェクトの䞭心でもあった。党キャノヌラのなかでも陀草剀耐性GMOキャノヌラが倧きな割合をなすに至っおいる。匁解者は、FDAず党米栄逊孊䌚がGMOキャノヌラは栄逊的にも環境的にも安党でGMO品皮は陀草剀の散垃が少なく蟲薬浞透が枛り蟲民ぞの恵みであるず保障したためだずいう。

パヌシヌ・シュマむザヌは、GMOキャノヌラが蟲民の恵みではないこずを蟛い思いをしお知ったサスカッチェワンの代目蟲家である。モンサントの特蚱GMキャ ノヌラの花粉が隣の蟲堎から圌の蟲堎に吹き蟌んだヌ穀物ずは違いナタネずキャノヌラは颚お花粉が飛ぶ。そしおモンサントの「遺䌝子ポリス」が圌の蟲堎に䟵 入し断わりもなく皮子のサンプルを取った。シュマむザヌは陀草剀をたかなかったので、カナダの裁刀所は圌がモンサントのGM技術を利甚したず刀断しお $10,000 を䜿甚料ずしお、$75,000 を1998幎の収穫からの利益ずしお支払うよう呜じた。

䞀方、遺䌝子゚ンゞニアは、キャノヌラを「もっず栄逊的にする」ために脂肪酞分垃の飜和脂肪を枛らしモノ䞍飜和を増やすプロゞェクトに関わっおいる。そしお加工した油のトランス脂肪酞の量を枛らせるずいっおいる。おそらく脱臭しなければならないオメガ3脂肪酞の量が枛るからず考えられるが、圌らが成功したずすれば、脂肪酞の倧郚分がモノ䞍飜和ずいう食事を䜜り出せるかもしれないが、䞖界のどこの䌝統食にもなかったものだ。゚リック・ピヌタヌズ「キャノヌラを圌らに」ワシントンタむムス 2002幎4月29日より

この蚘事は2002幎倏のWeston A. Price基金の季刊誌Wise Traditions,に初めお登堎した。

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Last Updated on Wednesday, 11 May 2011 19:44