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Este es el episodio #122 de “Tradiciones Sabias”, el podcast en español de la Fundación Weston A. Price.
Algunos de los temas de este episodio –
– Qué es la menopausia y la perimenopausia
– Cuáles son las manifestaciones que se expresan cuando existen deficiencias en el cuerpo
– Importancia de informarse y prepararse para estas etapas desde la juventud
– Recomendaciones para preparar el cuerpo y una breve introducción de lo que llama los cuatro caminos de la menopausia
Datos del invitado –
Katita Williamson es la creadora de “Yo Soy Pachamamista”, un canal de YouTube y una página web donde comparte recursos relacionados con la alimentación ancestral, la fermentación, la herbolaria y la preparación para la concepción.
Contacto –
-Instagram: https://www.instagram.com/yo_soy_pachamamista/
-Facebook: facebook.com/yosoypachamamista
-YouTube: www.youtube.com/@YoSoyPachamamista
-Página web: https://yosoypachamamista.com/
-Video mencionado sobre los caminos: https://youtu.be/vQUXwyXzBTc?si=3vQWVDpBgOR_yFV-
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