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En las últimas décadas el consumo de carnes se asocia con problemas de salud como el cáncer, la gota y condiciones cardíacas, pero ¿por qué nuestros ancestros comían productos de origen animal y no tenían ninguno de estos padecimientos? Con nuestra invitada de hoy exploramos algunos de los mitos que históricamente se han divulgado acerca del consumo de animales.
Hoy, en el episodio 39, regresa Ana Ortega, conocida en las redes como Ms Carnivore, quien es Naturópata, exenferma crónica, experta en dieta carnívora y en micoterapia. Conversamos sobre las propiedades nutricionales de los alimentos de origen animal, qué condiciones pueden mejorar con el consumo de la dieta carnívora y otros aspectos muy importantes para considerar, en especial si llevas una dieta vegetariana o vegana.
Algunos de los temas de este episodio:
· ¿Qué es la dieta carnívora y cómo adoptarla?
· ¿Qué condiciones de salud pueden mejorar con esta dieta?
· ¿Cuáles son algunos de los mitos más comunes asociados al consumo de carnes?
· ¿Cómo puede afectar a tu salud el consumo de una dieta vegana o vegetariana?
· ¿Cuáles son las propiedades nutricionales más importantes de los alimentos de origen animal?
Su información de contacto:
Instagram, Tiktok y YouTube: mscarnivore.
Página web www.mscarnivore.com
Correo: ana@mscarnivore.com
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