Una Dieta Ancestral Para La Familia Moderna

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A cada vuelta hay comida rápida, comida chatarra y golosinas. ¿Es posible alimentar a la familia de otra forma, siguiendo pautas ancestrales? Hoy, Christine Muldoon, nutróloga de la Nutritional Therapy Association, nos cuenta cómo alimenta a su propia familia según pautas ancestrales. Dentro de otros temas, describe las comidas favoritas de sus hijos. Detalla como compra comidas ricas en nutrientes dentro de su presupuesto familiar. También nos explica qué hace cuando sus hijos se enfrentan con pasteles y sodas en las fiestas de cumpleaños y por qué no se sienten privados. Finalmente, explica Christine por dónde empezar para incorporar esta forma de comer y vivir, siguiendo saberes ancestrales.

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